Đây là những hình ảnh trong bài chạy và dứt điểm đòi hỏi nền tảng thể lực cao từ các cầu thủ, nằm trong buổi tập ngày 25/12 của ĐTQG Việt Nam. Ở bài tập này, các cầu thủ phải hoán đổi 2 vị trí giữa tấn công và phòng ngự trong suốt hành trình di chuyển của mình. Khi người này sút vào gôn thì ngay lập tức phải đóng vai trò của một hậu vệ theo kèm người còn lại.